Was? Wie? Wozu?

Lachen Sie oft?
Wann haben Sie das letzte Mal herzhaft gelacht?

Wie kann man lachen, wenn man nichts zu lachen hat?
Wenn Sie lachen wollen, ist dies Grund genug!
Sie können Lachen ohne einen anderen Grund, als den,
dass Sie lachen wollen!

Jeder kann lachen, unbeschwert, einfach so, ohne Grund, ohne Witze! Aber wie?

Die Antwort: Lach-Yoga!

Sie in Ihr Lachen zu führen und Ihnen zu zeigen, wie Sie eine halbe Stunde und länger frei lachen können, darauf freue ich mich:

Dr. Michaela Schäffner, Naturwissenschaftlerin, Lach-Yoga-Lehrerin, sowie Mutter von 3 Kindern.

Der kürzeste Weg zwischen Menschen ist das Lachen:

Die Globalisierung, die alle Firmen- und Ländergrenzen überspringt, verlangt von uns ein bislang unbekanntes Maß an Kooperationsbereitschaft und Flexibilität. Aus harten Konkurrenten müssen über Nacht Partner mit gemeinsamen Zielen werden. Teamgeist ist gefragt.

Dabei kann Ihnen Ihr Lachen helfen, denn unsere Gefühle und Stimmungen beeinflussen unsere Aufmerksamkeit, Wahrnehmung und den Zugriff auf unser Gedächtnis:

  • Lachen steigert die Fähigkeit, unvorhergesehenen Situationen heiter und gelassen zu begegnen.
  • Lachen fördert die Bereitschaft zur Kontaktaufnahme.
  • Lachen erzeugt Sympathie, macht attraktiv.
  • Lachen erleichtert den Zugang zu Ihrer Kreativität.
  • Lachend schaffen Sie Distanz zu Ihren Problemen und ermöglichen so oft neue Lösungsansätze.
  • Lachen ist geeignet für Menschen in belastenden Lebensituationen z.B. bei Scheidung, bei Berufsstress, bei Krankheiten..

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Lachen ist gesund...